Tui coi tới cái khúc "Nếu bạn là trai thẳng " tui k thể nhịn cười được. Từ lúc tui biết kênh ông Sky xong là đã phải chuẩn bị sắm 1 -2 chiếc quần legging để mặc vào mấy ngày đi tập mông rồi. Chỉ cần chọn kiểu quần tập gym không quá bó sát cũng như mix&match khéo léo với các item có thể phủ ra ngoài, che đi vùng nhạy cảm là đủ giúp cô ghi điểm rồi. Không chỉ Quỳnh Nga mà nhiều sao Vbiz lại đánh mất tất cả những nhiệm vụ cơ bản của quần áo khi diện những chiếc quần bó chẽn, gây nhức mắt nhiều phen. Muốn mặc gym bó thoải mái, không lộ điểm nhạy cảm, nàng nên mặc quần gym có chất liệu dày dặn, co dãn tốt và phần đáy may tinh tế như Minh Hằng. 2. Phối với áo phom dài Nếu lỡ sắm chiếc quần "phản chủ" để lộ vùng nhạy cảm, chị em có thể cứu vãn set đồ bằng cách kết hợp với áo tập phom dài. Giới trẻ rộ lên trào lưu diện đồ tập bó sát ra đường. Vì sự thoải mái dễ chịu cũng như khả năng tôn dáng cực đỉnh. Nhưng những bộ đồ mỏng dính, ôm sát từng cen-ti-mét body. Thực sự chỉ giúp nàng hữu ích trong phòng gym thôi. Quần Gym ra phố được chị em ưu chuộng Mặc Quần Bó Sát Tập Gym 18/10/2021 Bạn đang xem: Mặc quần bó sát tập gym Quần tập gym bó gần kề với độ co giãn tốt không chỉ mang đến sự dễ chịu và thoải mái cho nữ giới mà còn giúp các thiếu nữ tôn dáng gợi cảm. Tuy nhiên, loại quần này cũng khiến mỹ nhân Việt phạm phải 'sự cố' trang phục, hằn rõ 'vùng nhạy cảm cảm'. Ở đây chúng ta sẽ nó đến những bộ đồ mặc tập gym nói riêng và những bộ đồ dành cho thể thao nói chung, chúng đều có tên gọi là "activewear". Sự lên ngôi của dòng thời trang thể thao đã khiến cho việc diện những chiếc quần bó sát, áo bra thể thao hay running short ta tJFiKP. Không phải ngẫu nhiền mà các VĐV thể thao thường mặc quần thể thao riêng biệt trong từng môn mà họ tham gia. Và đối với tập gym cũng vậy, bạn cần một chiếc quần tập gym nam để tập luyện thoải mái, dễ chịu, đồng thời làm tăng tính thời trang và sự chuyên nghiệp lên đáng kể. Nếu bạn đang tìm một mẫu quần tập gym nam đẹp, thoải mái nhất để mặc đi tập gym thì hãy tham khảo top 5 sản phẩm mà mình sẽ gợi ý trong bài viết hôm nay, đồng thời biết thêm những tiêu chí để có thể chọn được một chiếc quần phù hợp nhé! Tại sao bạn nên mặc quần tập gym nam khi tập?Các loại quần tập gym nam phổ biến hiện nayTop 8 quần tập gym nam tốt nhất được yêu thíchCách chọn mua quần tập gym nam phù hợpKết luận Tăng cường sự thoải mái Quần tập gym có nhiều kiểu dáng và thiết kế, nhưng đặc điểm chung là mang đến sự thoải mái tối thượng khi bạn luyện tập. Giúp giảm mỏi cơ bắp Chất liệu của quần tập gym thường là Nylon, Polyester hoặc spandex cho nên chúng mang đến sự co giãn tuyệt đối, giúp bạn dễ dàng thực hiện những bài Squat, Deadlift hoặc bật nhảy mà không sợ bị rách quần hoặc căng da thịt gây khó chịu như quần bằng vải khaki, quần tây và quần jeans. Tính thời trang và sự chuyên nghiệp Có phải những thanh niên dày dặn kinh nghiệm, những HLV thể hình trong phòng gym đều mặc quần tập gym nam chuyên biệt không? Thiết kế của quần tập gym không chỉ là để tập luyện dễ dàng hơn mà còn có tính thời trang rất cao, giúp bạn trở nên toả sáng, thu hút phái nữ hơn là một anh chàng mặc quần short thông thường hoặc quần đá banh. Thúc đẩy sự tự tin Mặc quần tập gym nam auto tập luyện hiệu quả hơn, xung hơn, từ đó dẫn đến sự thăng hoa về mức độ tự tin của bản thân. Hoặc có thể mạnh dạn bước đến xin Info một bé gái dễ thương nào đó mà mấy tuần nay bạn đang dể ý mà không phải e dè, ngại ngùng, sợ nàng phán xét trang phục của bản thân! Thoáng mát, dễ chịu hơn nhờ vào việc làm vật liệu tổng hợp mà quần tập gym nam còn mang tới độ thông thoáng cao, giúp thấm hút mồ hôi nhanh và tạo sự dễ chịu cho đùi và mông, giúp những vùng này không bị ẩm ướt, từ đó hạn chế tình trạng hâm bẹn, nấm bẹng và các bệnh về da khác một cách hiệu quả. Xem thêm Top 8 Quần Chạy Bộ Nam tốt nhất được yêu thích Các loại quần tập gym nam phổ biến hiện nay Quần dài tập gym nam Đây là mẫu quần tập gym dài ngang hoặc huốt mắt cá, có thể là ống suôn hoặc túm gọn lại. Chúng thường làm từ vải cotton hoặc nỉ, lưng quần có dây chun điều chỉnh độ siết chặt của eo. Theo quan điểm cá nhân mình thì, mẫu quần gym nam này thích hợp cho những anh chàng tướng hơi ốm, hoặc fit một chút với phần đùi và bắp chân không quá to mặc thì sẽ đẹp hơn, gọn gàng hơn những “gã không lồ” bodybuilding. Ngoài ra, mặc quần dài còn khiến bạn trông cao hơn hẳn khi so với quần ngắn đấy. Quần legging nam tập gym Quần legging là dạng quần gym dài bó sát vào da, chúng thường được làm từ vật liệu có tính co giãn cao và dai như Nylon, Polyester hoặc Spandex. Quần tập gym nam legging mang tới cho bạn sự dễ chịu cao nhất, chúng nhẹ, mỏng nhưng có độ co giãn tối thượng, hơn nữa còn có sự thoáng khí rất nhanh, giúp thấm hút mồ hôi một cách tức thì khi nó xuất hiện – Do vậy mà da của bạn luôn trong tình trạng khô ráo thoải mái. Tuy nhiên, những anh chàng “cò hương” thì không nên mặc quần này, vì nó sẽ làm chân của anh em thêm phần trơ trọi đấy. Có mông to một chút mặc sẽ sexy hơn đấy Tham khảo Top 5 Quần Bơi Nam tốt nhất mặc siêu dễ chịu Quần tập gym nam 2 lớp Đúng với cái tên của nó, loại quần này có 2 lớp, 1 lớp ngoài và 1 lớp mỏng màu đen hoặc màu nào đó đậm ở trong. Mục đích của nó là để che đi khoảng trống của quần khi bạn squat hoặc nhảy, đồng thời cũng có công dụng hút ẩm tốt, giúp da luôn khô thoáng. Ngoài ra, loại quần tập gym này cũng mang tính thời trang khá cao, những bạn nào thích phá cách có thể thử loại quần này. Quần jogger tập gym nam Khác với quần dài tập gym thông thường, quần jogger tập gym có phần ống quần được túm lại thành ống tròn ôm vào cổ chân người mặc, vừa tạo cả giác thoải mái phần đùi và mông, vừa cho cảm giác gọn gàng nếu bạn không thích kiểu rộng rãi như quần dài ống thuôn. Quần đùi tập gym nam Quần đùi tập gym nam thường có kiểu dáng và thiết kế giống hoặc đối khi cũng là quần tập gym nam 2 lớp, chúng có chiều dài chỉ tới phần đùi, thường bó sát hoặc rộng một chút. Loại quần này thích hợp để mặc trong những hôm chạy bộ, cardio trên máy hoặc những hôm tập chân mông. Xem thêm Top 10 Giày Chạy Bộ tốt nhất được đánh giá cao Top 10 Giày Tập Gym Nam Nữ tốt nhất hiện nay Quần lửng/quần short tập gym nam Đây là loại quần tập gym nam phổ biến nhất hiện nay, chúng có form rộng thoải mái một chút, chiều dài tới gnnag hoặc cao hơn đầu gối một chút. Chúng vừa mang tới sự thoải mái dễ chịu do không quá bó chặt và cũng vừa tạo nên phong cách tinh tế và sự tối giản, cực dễ phối đồ. Quần lửng tập gym nam cũng rất dễ phối đồ, chỉ cần mặc với áo thun tập gym bó sát hoặc áo oversize cũng rất hợp thời trang đấy. Top 8 quần tập gym nam tốt nhất được yêu thích 1. Quần tập gym nam 2 lớp ASRV Màu sắc 7 màu Size M/L/XL/2XL/3XL Giá thành Là một trong những chiếc quần tập gym nam được cực nhiều anh em yêu thích trên thị trường, sản phẩm mang đến một sự dễ chịu và thoáng mát bằng chất vải thun mềm kết hợp vải train life siêu nhẹ và co giãn tốt, giúp hút ẩm nhanh chóng, bảo đảm làn da luôn khô thoáng trong quá trình tập. Bên cạnh đó, form ngắn trên đầu gối hiện đại phối đồ cực đẹp, cùng với kiểu dáng 2 lớp cũng giúp che đi những “lỗ hổng” của quần khi thực hiện các bài squat. Đồng thời còn góp phần tạo điểm nhấn cho bộ outfit thêm phần phá cách. Dây thun điều chỉnh lưng quần dài, 2 bên có 2 túi sâu để có thể nhét vừa điện thoại và túi ví vào trong. 2. Quần short thể thao tập gym 2 lớp Nike legging Therma Màu sắc 4 màu Size S/M/L/XL Giá thành Nếu bạn yêu thích logo đơn giản nhưng không bao giờ lỗi mốt của Nike thì chắc chắn không chiếc quần tập gmy nam nào phù hợp để bạn chọn hơn Nike short legging Therma này cả. Sản phẩm có form quần ngắn trên đầu gối sành điệu và cực dễ phối đồ, mang vào giúp tôn dáng đáng kể. Lớp liner bên trong rất mát lạnh, mềm mại và co giãn tốt – vừa giúp tạo điểm nhấn vừa giúp che đi những điểm bạn không muốn người khác thấy khi thực hiện squat. Độ tỉ mỉ của các đường may, logo và các khoá kéo cũng được đánh giá rất cao. Sản phẩm có 4 màu cơ bản nhưng luôn luôn cháy hàng là trắng, đen, xám và xanh dương. Cùng với đó là 4 size giao động từ 45-85kg cho bạn lựa chọn. 3. Quần dài tập gym nam Coolmate Daily Pants Màu sắc 3 màu Size M/L/XL/2XL Giá thành “Sorona – loại sợi có nguồn gốc từ thực vật được sinh ra từ niềm tin rằng “một sợi đơn có thể tạo ra sự khác biệt trên thế giới”. Mặc để cảm nhận sự dễ chịu mà Sorona mang lại.” – Đó chính là những lời mà Coolmate đã chia sẽ về chiếc quần dài tập gym nam Daily Pants của mình. Quả thật, sản phẩm có độ co giãn, đàn hồi siêu tuyệt vời cùng với đó là đạc tính siêu nhẹ, cực nhanh khô và khả năng chống tia UV siêu đỉnh nhờ sự kiết hợp giữa 47% Polyester Sorona và 53% Polyester. Chiếc quần có dáng suông, không bo ống, lưng co dây rút tiện lợi cùng 2 túi khoá kéo YKK cao cấp bên hông. Chắc chắn bạn không thể nhầm lẫn khi mua chiếc quần tập gym nam này. 4. Quần short tập gym nam Coolmate Ultra Pro Màu sắc 5 màu Size M/L/XL/2XL Giá thành – Quần short thể thao nam Ultra Pro Short của Coolmate này chuyên dùng cho các hoạt động rèn luyện sức khỏe như chạy bộ, tập gym, đánh cầu lông… Hoặc chỉ đơn giản là sử dụng tại nhà như một chiếc quần ngủ đơn giản. Chiếc quần tập trung chủ yếu mang lại sự thoải mái nhất cho người mặc, đặc biệt vào những khi thời tiết nắng nóng, oi bức, khó chịu nhờ chất liệu được làm bằng 90% Polyester + 10% Spandex – mang tới sự co giản tối thượng khi vận động. Các chi tiết cơ bản của một chiếc quần tập gym đáng mua đều được Coolmate tích hợp như khoá kéo 2 bên túi, dây chun điều chỉnh ở lưng quần. Sản phẩm này chắc chắn sẽ là giải pháp tuyệt vời để bạn luôn cảm thấy thực sự thư giãn và dễ chịu suốt ngày dài. 5. Quần Jogger nỉ nam THE 1992 Màu sắc 3 màu Size M/L/XL/2XL Giá thành Mặc một chiếc quần jogger phối với áo thun tập gym ôm body vào những ngày tập thân trên sẽ khiến bạn trông thật chuyên nghiệp và thời trang. Và chiếc quần jogger tập gym nam này sẽ là một dấu chấm hoàn hảo để bạn diện bộ outfit đó trong phòng gym. Tuy là một chiếc quần tập gym giá rẻ nhưng sản phẩm này của The 1992 vẫn có được chất lượng đáng mua. Chất liệu chính là nỉ da cá mang đặc tính mềm mịn và co giãn. 2 Bên hông có túi và lưng quần có dây chun điều chỉnh cho vừa vặn. 6. Quần đùi nam TSIMPLE short thể thao tập gym Màu sắc 4 màu Size M/L/XL/XXL/3XL Giá thành – Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc quần hơi rộng, fit vừa vặn thoải mái một chút để không chỉ mặc đi tập mà còn có thể mặc ở nhà, mặc đi chơi, đi đá banh thì quần tập gym Tsimple chắc chắn sẽ là một ứng cử viên sáng giá. Sản phẩm được làm từ thun lạnh, giúp co giãn, thấm hút mồ hôi tối thượng, giúp da luôn khô thoáng dễ chịu. Hai bên hông có 2 túi kéo zipper tiện lợi, giúp đựng điện thoại, túi, ví, chìa khoá an toàn hơn. Lưng thun có dây rút nhỏ nhắn bên trong quần giúp điều chỉnh sự vừa vặn theo ý muốn và cơ thể của mỗi người, hạn chế tình trạng tuột xuống trong khi tập. 7. Quần dài thể thao nam Fasvin Màu sắc 6 màu Size M/L/XL/XXL/3XL Giá thành Nhờ vào việc sử dụng vải dù gió thể thao co giãn 4 chiều 95% polyester + 5% spandex, chiếc quần tập gym nam Fasvin tự tin mang đến sự mềm mại dễ chịu tối thượng, độ co giãn cao, đảm bảo không gây bó cơ khi thực hiện các bài squat, bật nhảy, Deadlift. Form slim fit ống thuôn gọn gàng ngang mắt cá cũng góp phần tạo sự tinh tế cho bộ outfit, dây chun quần điều chỉnh sự vừa vặn và túi kéo 2 bên cũng được trang bị đầy đủ. Hơn nữa, với chiếc quần này, bạn cũng có thể mặc đi chơi hoặc bất cứ đâu bạn muốn. 8. Quần dài Adidas nam Beckenbauer BB CW1269 Màu sắc sọc trắng nền đen Size S/M/L/XL/XXL Giá thành Quần thể thao nam dài Adidas từ lâu nay đã trở thành một chiếc quần nam quốc dân, là một item “must have” trong tủ đồ của mọi quý ông vì không bao giờ lỗi mốt. Chỉ với hoạ tiết 3 sọc trắng trong nền đen huyền thoại cũng đã đủ làm bạn trở nên thật nổi bật một cách đầy tinh tế, không cần phải cố gắng một chút nào cả. Sử dụng sợi Parley Ocean Plastic làm từ rác thải nhựa tái chế nâng cấp cùng 60% polyester tái chế, 40% cotton – chiếc quần sẽ giúp bạn có được sự dễ chịu, thoáng mát trong suốt quá trình mặc. Hơn nữa, bạn cũng có thể mặc chiếc quần này đi chơi hoặc bất cứ đâu cũng được vì tính đa năng và khả năng biến hoá outfit linh hoạt của nó. Cách chọn mua quần tập gym nam phù hợp Chất liệu của quần Một chiếc quần tập gym nam tốt sẽ có thể giúp da khô thoáng nhanh chóng, tạo cảm giác dễ chịu, đồng thời cũng phải có độ co giãn cao, giúp quần không bị rách và căng vào da thịt quá đà gây mỏi cơ và khó chịu. Chính vì thế mà bạn nên chọn những loại quần làm từ vật liệu tổng hợp như Polyester, Nylon hoặc Spandex, nếu có điều kiện hãy nâng cấp lên vải bamboo để có khả năng hút ẩm và kháng khuẩn tốt hơn. Ngoài ra, bạn cần tránh quần làm từ vải khaki, jeans hay vải tây, vì chúng không những không thông thoáng mà còn có bề mặt cứng và không có độ co giãn nên khi vận động sẽ gây cọ sát vào da liên tục, gây trày da và cấn víu khó chịu khi thực hiện squat. Hơn nữa còn có nguy cơ bị tét, rách đáy giữa chừng trong lúc tập nữa chứ. Xem thêm Top 7 Túi Tập Gym tốt nhất được gymer đánh giá cao Sự vừa vặn Bạn sẽ không muốn phải kéo quần lên liên tục trong khi tập đâu chứ nhỉ? Nếu vậy hãy chọn quần vừa vặn với hông của mình, và chiếc dây kéo quần cũng sẽ đóng một vai trò quan trọng đối với sự vừa vặn đấy. Ngoài ra, nếu bạn định mua quần legging thì hãy kiểm tra xem có thể nhìn xuyên thấu qua nó hay không? Vì quần legging khá mỏng nên đôi khi squat sẽ khiến lộ ra màu da bờ mông của bạn trước mắt người khác. Hãy kiểm tra ngồi xổm hoặc squat trước gương để biết có nhìn xuyên thấu qua không. Chiều dài Biết được số đo quần của bạn để có thể chọn đúng size quần cho bản thân, nếu shop bán hàng không có bảng size quần hoàn chỉnh và chi tiết thì hãy yêu cầu họ đo và gửi cho bạn số đo cụ thể của toàn bộ chiếc quần, kể cả chiều dài của nó. Vì bạn sẽ không muốn đi qua đi lại với một “chiếc khố” quấn vào hông của mình đâu chứ? Chiều dài khuyến cáo để vừa đạt dược sự thoải mái trong khi tập đối với quần dài là ngang mắt cá và quần đùi/quần lửng và trên đầu gối một chút. Chọn theo loại quần Những loại quần khác nhau sẽ phục vụ cho từng mục đích và nhu cầu sử dụng khác nhau. Mà quần tập gym nam cũng rất đa dạng trong mẫu mã và kiểu dáng cho đến chức năng nên khi chọn mua bạn nên biết được điều kiện thời tiết và nhiệt độ xung quanh nơi tập. Nếu đang là mùa đông, nhiệt độ và không khí ẩm thấp thì nên chọn những loại quần dài, quần legging hoặc track/jogger để giữ ấm cho cơ thể. Còn nếu đang là mùa hè, ngày chạy bộ thì bạn nên chọn quần đùi tập gym hoặc quần short/quần lửng tập gym để thoát mồ hôi nhanh hơn, giúp da khô thoáng thoải mái và ngăn ngừa nấm da. Tham khảo Top 5 Găng Tay Tập Gym tốt nhất bạn nên có khi tập Chọn quần có túi đựng Một chiếc quần có túi 2 bên hông sẽ giúp bạn đựng đựng điện thoại hoặc tiền bạc tiện lợi. Đồng thời, nếu có thêm ngăn nhỏ đựng chìa khoá riêng biệt sẽ giúp an toàn và dễ lấy ra hơn. Không lo bị văng ra trong khi tập luyện nếu bỏ vào túi bên hông. Còn nếu bạn muốn đựng nhiều vật dụng hơn mà ghét cảm giác phải nhét vào túi quần gây cộm và vướng víu khó chịu thì hãy tham khảo những mẫu túi đeo hông tốt nhất này. Chúng sẽ giúp bạn đựng nhiều đồ nhưng vẫn đảm bảo sự gọn nhẹ và và tiện lợi, không ảnh hưởng đến quá trình tập luyện của bạn. đồng thời còn làm tăng tính thời trang hơn. Kết luận Một chiếc quần tập gym nam sẽ giúp cho quá trình tập luyện thêm phần dễ dàng và thoải mái hơn, bên cạnh đó còn làm tăng sự chuyên nghiệp, hợp thời trang, từ đó gia tăng sự tự tin của bạn lên đáng kể mỗi khi bước vào phòng tập khiến bao cô gái phải ngoái nhìn. Trên đây là top 5 quần tập gym nam tốt nhất được nhiều gymer ưa thích, cùng cách chọn mua phù hợp với nhu cầu sử dụng. Hi vọng bạn sẽ chọn cho mình được một sản phẩm ưng ý để cho buổi tập luyện thêm phần hứng khởi và tự tin. Trang phục tập gym nam là điều cực kỳ quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tập luyện của bạn. Với kinh nghiệm 4 năm tập gym và hiện là một huấn luyện viên tại một phòng tập thể hình. Tôi sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi nam giới nên mặc đồ gì khi đi tập gym tại dưới đây. Nội dungThời trang gym cho namÁo thun tập gymQuần tập gymGiày thể thaoĐai lưng tập gymGăng tay tập gymPhối đồ cho nam tập gym Phối áo thun với quần joggerPhối áo thun ba lỗ với quần đùiPhối áo thun body với quần đùi3 tiêu chí chọn quần lót cho nam Nói không với quần bó sátNên chọn quần boxerNên chọn quần làm từ chất liệu cotton Thời trang gym cho nam Áo thun tập gym Các anh chàng luôn thắc mắc không biết nam tập gym thì nên mặc gì cho đẹp và phối đồ làm sao vừa gọn nhẹ lại chất. Yên tâm nhé với chia sẽ sau đây đảm bảo bạn sẽ hot nhất phòng tập luôn. >>> Xem thêm Áo tập gym nam Nhiều người thường lầm tưởng tập gym mặc gì cũng được, nhưng quan niệm đó là hoàn toàn sai. Khi bạn tập gym, bạn thực hiện khá nhiều động tác như nâng tạ, chống đẩy, … các hoạt động này khiến cơ thể bạn tiết ra khá nhiều mồ hôi. Bạn nên chọn áo tập gym nam từ chất liệu polyester vì nó thoát khí và nhẹ. Bạn cũng nên chọn mua cho mình một chiếc áo thun nam tập gym ôm sát cơ thể, để lộ rõ phần cơ bắp của bạn. Việc này mang lại cho bạn sự tự tin và động lực tập luyện nhiều hơn vì bạn thấy cơ bắp của mình thay đổi mỗi ngày. >>> NÊN XEM Hướng dẫn cách mặc đồ tập gym đẹp cho từng dáng người mà bạn cần biết Các anh chàng luôn thắc mắc không biết nam tập gym thì nên mặc gì cho đẹp và phối đồ làm sao vừa gọn nhẹ lại chất. Quần tập gym Tập gym là một hoạt động phức hợp vì thế bạn nên chọn một chiếc quần thoải mái. Do bạn phải hoạt động mạnh với cường độ cao. Vì thế một chiếc quần với chất liệu thoát mồ hôi và đàn hồi tốt rất thích hợp. Quần tập gym cho nam cũng có nhiều loại quần đùi, quần jogger, quần legging,… >>> Xem thêm Quần tập gym nam Giày thể thao Tất nhiên là bạn không thể đi chân không trong phòng tập việc đó cũng ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của bạn. Tôi thương khuyên các học viên của tôi nên có ít nhất hai đôi giày. Một đôi phục phụ cho các bài tập cardio và nó cần thoải mái. Một đôi phục vụ cho các bài tập nâng tạ của bạn, đôi giày này phải có đế cao và êm. Có thể nâng đỡ bàn chân của bạn khi thực hiện các động tác nâng. Đai lưng tập gym Đây là một thiết bị rất dễ gây ra những hiểu làm về cách sử dụng đối với những gymer mới. Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng khi đeo thiết bị này sẽ giúp bảo vệ cột sống và khi nâng tạ nặng sẽ dễ dàng hơn. Nhưng thực tế đã chỉ ra rằng, cho dù mang đai lưng thì những chấn thương trong lúc tập vẫn có thể xảy ra nếu bạn tập sai cách. Và một sự thật hiển nhiên mà không phải gymer nào cũng biết. Đó chính là đai lưng là thiết bị hỗ trợ cho bụng chứ không phải lưng. Ngoài ra, có thể có nhiều bạn tập gym sẽ không quan tập đến dụng cụ này, nhưng thực tế nó lại rất hữu ích. Đai lưng tập gym giúp thúc đẩy hình thể của bạn trong khi nâng tạ, tránh chấn thương và tối đa hoá hiệu suất tập luyện của bạn. Tuy nhiên, có một điều sai sót khi sử dụng đai lưng mà rất nhiều bạn hay mắc phải đó chính là đeo mọi lúc bạn tập. Đây là cách sử dụng hoàn toàn sai, cho nên bạn cần lưu ý. Găng tay tập gym Găng tay là một dụng cụ tập gym khá phổ biến và quen thuộc nên chắc bạn nào tập gym cũng sẽ biết công dụng của nó. Nó giúp bảo vệ lòng bàn tay và mu bàn tay. Giúp bạn cầm nắm chắc thanh tạ hơn và cũng tránh một số chấn thương khi nâng tạ. Găng tay là một dụng cụ tập gym khá phổ biến và quen thuộc nên chắc bạn nào tập gym cũng sẽ biết công dụng của nó. Phối đồ cho nam tập gym Như ở trên, các bạn nam đã biết tập gym nên mặc những gì? Vậy cách mix đồ sao cho đẹp và thoải mái bạn đã biết chưa? Hãy đọc tiếp 3 cách mix trang phục tập gym nam dưới đây nhé. Phối áo thun với quần jogger Cách phối đồ này đang hot nhất 2021. Vừa thoải mái và tiện lợi, bạn có thể mặc đến phòng gym. Ngoài ra, loại quần áo đi tập gym nam này rất phù hợp cho việc dạo chơi, xuống phố,… Vừa thoải mái và tiện lợi, bạn có thể mặc đến phòng gym cũng nhưng dạo phố cũng rất hợp thời trang. Phối áo thun ba lỗ với quần đùi Cách phối đồ này thích hợp cho những bạn đã có body đẹp và bờ vai vạm vỡ. Áo ba lỗ sẽ khoe khéo được bờ vai và cơ bắp của bạn. Cách mix đồ này thích hợp cho những bạn đã có body đẹp và bờ vai vạm vỡ Phối áo thun body với quần đùi Đồ đi tập gym nam này rất phổ biến tại các phòng tập. Vừa đơn giả vừa tạo cho bạn vẻ năng động và trẻ trung. Phong cách mặc đồ này rất phổ biến tại các phòng gym. 3 tiêu chí chọn quần lót cho nam Do “cậu bé” của chúng ta khá nhạy cảm, nên bạn cần phải chọn loại quần lót phù hợp để mặc đi tập. Dưới đây là 3 tiêu chí bạn nên tham khảo để chọn loại quần phù hợp cho mình Nói không với quần bó sát Quần bó sát sẽ gây cản trở cho bạn trong lúc vận động, ví dụ như nâng tạ, chạy bộ,… Do đó, bạn nên chọn loại quần đủ rộng để bảo vệ được đùi, hông mà vẫn thoải mái. Tất nhiên thoải mái không có nghĩa là bạn chọn loại quần thùng thình. Bởi mục đích của chọn quần lót là để bảo vệ và cố định “cậu nhỏ” phải không nào! Nên chọn quần boxer Chiếc quần này sẽ hạn chế sự ma sát giữa đùi và “cậu nhỏ”. Giúp hạn chế trầy xước gây đau rát cho bạn. Nên chọn quần làm từ chất liệu cotton Không phải loại vải nào cũng phù hợp để làm quần lót tập luyện. Trong đó, cotton là loại vải chuẩn nhất để làm quần lót. Bởi nó mềm, êm ái và hút mồ hôi cực tốt. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý đến loại quần cotton có tính năng khử mùi. Do loại quần này có thể gây ngứa ngáy, nổi mẩn và gây dị ứng cho người mặc. Việc lựa chọn đồ tập gym là cực kỳ quan trọng và không thể hoa loa. Hy vọng với những chia sẽ ở trên, bạn sẽ biết được trang phục tập gym nam. Và cách kết hợp các loại quần áo tập như thế nào sao cho vừa đẹp, chất và thoải mái. >>> Xem thêm Top 10 mẫu đồ tập gym & yoga cho nam hot nhất 2018 Nguồn Thông tin liên lạc của Thế giới đồ tập

mặc quần bó sát tập gym