Nhiều mẹ sẽ lo lắng về tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc đêm. Bé sẽ ngủ khoảng 8 đến 9 giờ vào ban ngày và khoảng 8 giờ vào ban đêm. Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm do chưa phân biệt ngày hay đêm. Một số đặc điểm thú vị về giấc ngủ của bé: Một trong những lý do khiến trẻ 3 tuổi hay khóc đêm là do thiếu hụt vi chất. Vì vậy mẹ nhớ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho con, nhất là thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, magie như hải sản, rau xanh, ngũ cốc, thịt đỏ,…. Ngoài chế độ dinh dưỡng mẹ cũng có thể cho - Hay thức đêm, ít nhất 3 lần/ tuần, mỗi lần hơn một giờ. Trẻ cũng có thể thức rồi lại ngủ tiếp ở giường bố mẹ. Tóm lại, đây là lứa tuổi mở đầu giai đoạn tích cực tìm hiểu về thế giới xung quanh. Trẻ biết nói và suy nghĩ, nghĩa là có thế giới bên trong Top 9 cách giúp con 18 tháng tuổi nín khóc quấy ban đêm hiệu quả bạn nhất định phải thử. Nếu bé khóc đêm nhưng vẫn ăn, ngủ, vui chơi bình thường, không có biểu hiện nào khác thường thì các bạn không cần lo lắng. Bạn chỉ cần đáp ứng nhu cầu của trẻ như: cho ăn khi Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm không phải là tình trạng hiếm gặp, những cũng khiến không ít ba mẹ bối rối khi gặp phải. Việc trẻ khóc đêm có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều cần thiết là bố mẹ cần trang bị những kiến thức cơ bản để ứng phó khi bé yêu quấy khóc, khó ngủ. VIPTEEN VINH GIA Văn phòng giao dịch: Số 9, Nguyễn Hoàng, Phú Mỹ, Mỹ Đình, Mỹ Đình 2,Nam Từ Liêm, Hà Nội, Hà Nội Hotline: 1900 1259 / 0896 509 509 / 0972469511 Email: vipteen.com.vn@gmail.com * Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh SGA0A. Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm, vì sao? Ở tình huống này các mẹ cần dành thời gian quan sát con để nhận biết những dấu hiệu của bệnh lý liên quan tới giấc ngủ của trẻ. Nội dung bài viết Lý do trẻ 3 tuổi hay khóc đêm vì những thay đổi tâm lý Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm vì chuyển đổi của việc đi học mẫu giáo Bé 3 tuổi hay khóc về đêm do vấn đề về sức khỏe Bé khóc đêm do thiếu vi chất Những bí quyết giúp bé 3 tuổi ngủ ngon giấc Lý do trẻ 3 tuổi hay khóc đêm vì những thay đổi tâm lý Trẻ 3 tuổi ngủ hay giật mình khóc thét? Ở tuổi lên 3 trẻ có nhiều thay đổi lớn về tâm lý. Những khủng hoảng trong giai đoạn này cũng có thể tác động tác giấc ngủ của trẻ, khiến bé hay khóc và mè nheo nhiều hơn. Theo nhà tâm lý học lứa tuổi Erick Erickson “ba tuổi là khởi đầu của giai đoạn hình thành tính tự chủ và ý thức độc lập của trẻ”. Trong thời kỳ này, trẻ muốn khám phá thế giới bằng chính cặp mắt và đôi tay của mình. Sự phát triển về thể chất mà nhất là khả năng di chuyển ngày càng hoàn thiện là động lực to lớn thúc đẩy trẻ làm theo ý mình mạnh mẽ hơn. Trẻ say mê khám phá thế giới, thậm chí muốn chinh phục cả những thứ nằm ngoài khả năng vốn có của mình. Đôi khi, do lối diễn đạt không bắt kịp được suy nghĩ của trẻ cũng khiến trẻ “khủng hoảng” với chính mình. Từ đó, trẻ cảm thấy khó chịu, hay cáu gắt với bản thân, dễ khóc, dễ bỏ cuộc… Xem thêm Mẹo hay giúp bé 2 tuổi không còn quấy khóc đêm Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm vì chuyển đổi của việc đi học mẫu giáo Nguyên nhân trẻ 3 tuổi hay khóc đêm? Thông thường, với những bé mới đi nhà trẻ, ban đêm bé sẽ khó ngủ bởi vì đã có sự thay đổi về môi trường, về chế độ sinh hoạt. Nhưng sẽ chỉ kéo dài trong vài ngày đầu mà thôi, dần dần khi bé đã thích nghi được, bé sẽ ngủ ngon và hết khóc đêm. Những căng thẳng, áp lực trên lớp là nguyên nhân chính khiến các bé đi nhà trẻ về khóc đêm kéo dài. Có vô số thứ có thể khiến đứa trẻ bị căng thẳng, thường là Khó khăn khi học tập trên lớp Khó khăn khi kết bạn, bị bạn bè bắt nạt Sợ hãi một thứ gì đó tại nhà trẻ Bị thương, bị bạo hành gồm cả thể chất và tinh thần. Bé 3 tuổi hay khóc về đêm do vấn đề về sức khỏe Với trẻ hiếu động, thường các bé hoạt động nhiều vào ban ngày nên buổi tối sẽ hay bị mệt mỏi. Nhưng có khi tình trạng mệt mỏi cũng là dấu hiệu cảnh báo cho một căn bệnh tiềm ẩn nào đó mà bé đang gặp phải. Một số trường hợp trẻ còn bị rối loạn tiêu hóa gây đi ngoài nhiều hoặc tình trạng đầy hơi chướng bụng cũng khiến các bé khó chịu nên sinh ra ngủ không yên giấc. Vì thế, mẹ nên chú ý đừng để trẻ ăn quá no hoặc nếu con có đang sử dụng thuốc hãy hỏi bác sĩ về các tác dụng phụ mà trẻ có thể gặp. Nguyên do là có nhiều loại thuốc sẽ gây chướng bụng khiến trẻ khó thở hơn khi ngủ. Trẻ bị rối loạn giấc ngủ Theo thạc sĩ Thành Ngọc Minh, trưởng khoa Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi trung ương, trẻ khóc đêm còn có thể do nguyên nhân rối loạn giấc ngủ. Giấc ngủ có tác dụng giúp cơ thể phục hồi và phát triển. Nếu chu kỳ thức ngủ ở não bị rối loạn thì sẽ gây rối loạn giấc ngủ. Khóc đêm là 1 trong những biểu hiện thường thấy của rối loạn giấc ngủ. Các biểu hiện khác thường gặp là máy giật cơ khi ngủ, mất ngủ, hoảng sợ ban đêm, khóc lóc… Tình trạng này đang ngày càng phổ biến ở trẻ nhỏ. Bé khóc đêm do thiếu vi chất Vi chất rất cần cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Thiếu vi chất là nguyên nhân hàng đầu trẻ bị suy dinh dưỡng, mệt mỏi, biếng ăn. Sức khỏe không đảm bảo làm bé trằn trọc, ngủ không ngon. Giấc ngủ chập chờn làm trẻ khó chịu và hay khóc đêm hơn. Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm có thể do thiếu các vi chất như vitamin D, kẽm, canxi, sắt… Khi cha mẹ nhận thấy con mình có các dấu hiệu như Trẻ chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao Trẻ hay bị ốm viêm mũi họng kéo dài, ỉa chảy tái diễn Rụng tóc, quấy khóc đêm, ra mồ hôi trộm Da xanh, tóc khô, móng tay dễ gãy Đau nhức xương khớp, biến dạng xương, lồng ngực. Bé cần được đi khám để biết được chính xác nguyên nhân cũng như vi chất cần bổ sung tại thời điểm đó. Xem thêm Trẻ 2 tuổi hay quấy khóc – Bé khó chịu hay chỉ là con muốn gây sự chú ý? Những bí quyết giúp bé 3 tuổi ngủ ngon giấc Giúp con thư giãn trước giờ đi ngủ Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm phải làm sao? Khác với trẻ nhỏ, các bé tuổi mẫu giáo không dề chìm vào giấc ngủ ngay khi lên giường. Các chuyên gia trẻ em Nhật Bản khuyên ba mẹ nên dành một khoảng thời gian tĩnh với trẻ trước khi con chính thức đi ngủ. Trong lúc này, ba mẹ có thể trò chuyện với trẻ, cùng nghe nhạc êm dịu hoặc đọc sách, truyện cho con. Đây được xem là hoạt động giúp trẻ chuyển từ trạng thái “động” chơi đùa, chạy nhảy… sang trạng thái “tĩnh” ngủ để giấc ngủ của con được dễ dàng và thoải mái hơn. Ngủ đúng giờ, đúng giấc Từ 3 tuổi trở đi, trẻ thường có xu hướng thức khuya hơn nếu có các yếu tố kích thích bên ngoài. Mải chơi, xem phim hoạt hình, nói chuyện… đều khiến trẻ xao lãng tới giấc ngủ đêm dù thực sự trẻ đang rất buồn ngủ. Ba mẹ nên khuyến khích trẻ đi ngủ sớm từ 9 giờ tối và thức giấc sớm vào sáng hôm sau. Giấc trưa chỉ cần ngủ vừa đủ và không kéo dài. Như vậy, dần dần cơ thể trẻ mới hình thành thói quen ngủ nghỉ đúng giấc. Và một khi đồng hồ sinh học của con đã được cố định thì giấc ngủ của trẻ cũng trở nên ổn định hơn. Nếu bé khóc, hãy vỗ về con Tỉnh giấc và khóc giữa chừng là điều hiếm khi xảy ra với trẻ đã 3 tuổi. Nhưng do nhiều nguyên nhân như đã nói trên, việc bé khóc và cảm thấy không an toàn trong lúc ngủ đều có thể xảy ra. Mẹ có thể trấn an bé bằng cách vỗ về con hoặc cho con một người bạn gấu bông để con cảm thấy yên tâm khi đang ngủ. Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm là vấn đề không hiếm thấy. Mẹ cần chú ý chăm sóc để trẻ có giấc ngủ tốt hơn. Nguồn tham khảo Trẻ quấy đêm không phải chuyện nhỏ – Xem thêm Để con không quấy khóc, ngủ ngoan! Hãy ghi nhớ những điều này về Giấc ngủ của trẻ sơ sinh – độ tuổi mẫu giáo Cơ cấu giấc ngủ của trẻ nhỏ Giấc ngủ của trẻ nhỏ – Nên và không nên Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Nhiều bậc cha mẹ luôn thắc mắc tại sao trẻ 3 tuổi nhưng vẫn thường xuyên khóc đêm, phải ôm khi ngủ và hay khóc hờn bất ngờ. Điều này khiến họ rất lo lắng và không biết lý giải vì sao. Bài viết dưới đây sẽ giúp các cặp vợ chồng lý giải lý do trẻ 3 tuổi hay khóc đêm và cách giải quyết vấn đề này. Lý do vì sao trẻ 3 tuổi vẫn hay khóc đêm nhân dẫn đến trẻ 3 tuổi hay khóc đêm. Có rất nhiều lý do dẫn đến trẻ em hay khóc đêm mà các cặp bố mẹ ít biết đến. Một trong những nguyên nhân cơ bản nhất đó là – Chế độ dinh dưỡng của trẻ không đảm bảo Do bé thiếu chất dinh dưỡng nên dẫn đến cơ thể bị còi xương, thể trạng sức khỏe yếu điều đó làm bé hay quấy khóc đặc biệt là vào ban đêm. – Tâm lý trẻ không ổn định Có thể do thời tiết thay đổi đột ngột, sức đề kháng của trẻ còn yếu khiến bé hay khóc. – Bé ngủ ban ngày quá nhiều Mẹ hay cho bé ngủ ngày quá nhiều dẫn đến ban đêm bé khó ngủ, ngủ không ngon giấc, tâm lý hoảng loạn, quấy khóc nhiều. – Ánh sáng phòng ngủ không phù hợp Không gian ngủ của trẻ không thuận lợi do có nhiều ánh sáng, có tiếng ồn dẫn đến trẻ hay giật mình,… khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi hay khóc đêm Chúng tôi xin chia sẻ những thông cách chữa trẻ 3 tuổi hay khóc đêm các bậc phụ huynh nên tham khảo để giúp con mình có giấc ngủ ngon. – Bổ sung các chất dinh dưỡng và Vitamin Mỗi ngày mẹ cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin A, D,E, chất đạm, chất khoáng,… để tăng sức đề kháng cho trẻ giúp bé khỏe mạnh và có giấc ngủ ngon hơn. – Tạo môi trường an toàn cho trẻ khi ngủ Không gian yên tĩnh sẽ giúp cho trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Vì vậy, trước khi cho trẻ đi ngủ các mẹ nên tắt hết các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, để đèn ngủ. Ngoài ra để giúp trẻ ngủ ngon hơn mẹ có thể hát ru hoặc mở những bài hát nhẹ nhàng để giúp các bé ngủ dễ dàng. – Quần áo cho trẻ khi ngủ phải thoải mái Các mẹ nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát, dễ thoát mồ hôi, tránh mặc những quần áo quá chật khiến bé cảm thấy khó chịu và khó khăn trong khi chuyển tư thế khi ngủ. – Điều chỉnh tâm lý cho trẻ Khi trẻ em ở tuổi lên 3 thường có nhiều thay đổi về tâm lý, vì vậy bố, mẹ cần ở bên cạnh con nhiều hơn để giúp trẻ có tâm lý thoải mái. Nếu như tình trạng khóc đêm của bé kéo dài thì bố, mẹ hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có hướng điều trị phù hợp. 3. Lời khuyên dành cho các bậc phụ huynh có con trẻ hay khóc đêm. Nếu hiện tượng trẻ 3 tuổi khóc đêm phải làm sao. Chúng tôi có một số lời khuyên dành cho các cặp phụ huynh như sau – Cho trẻ bú Có thể đứa trẻ đói nên tỉnh giấc và khóc. Vì vậy, khi đứa trẻ khóc việc đầu tiên là cho trẻ bú mẹ hoặc bú sữa bình, sữa ấm. Ăn no trẻ dễ chịu và nín khóc. – Âu yếm và nựng trẻ Khi đứa trẻ khóc thì bố, mẹ bế bé lên âu yếm, xoa đầu, xoa lưng, vuốt nhẹ mặt,… như vậy sẽ tạo cho bé cảm giác an toàn và gần gũi. – Kiểm tra tã lót Tã lót bị ẩm, bẩn là nguyên nhân dẫn đến trẻ quấy khóc và cần để ý trẻ thường xuyên để thay tã lót cho bé và kiểm tra thân nhiệt để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho trẻ. Cho trẻ bú là việc đầu tiên khi trẻ khóc vào ban đêm Trên đây là những thông tin chia sẻ về trẻ 3 tuổi hay khóc đêm. Các bậc cha, mẹ hãy tham khảo để tìm ra những giải pháp tốt nhất để giúp con mình có giấc ngủ ngon vào ban đêm. 4. Bé muốn được vỗ về, an ủi Tại sao trẻ hay khóc đêm? Việc ở một mình trong bóng tối có thể rất đáng sợ ngay cả đối với một số người lớn chúng ta và với các bé cũng tương tự. Điều này khiến trẻ giật mình khóc đêm. Do đó, con bạn có thể sẽ cần sự hiện diện của cha hoặc mẹ để cảm thấy an tâm hơn. Đôi khi trong những trường hợp trẻ giật mình giữa đêm, một số trẻ có thể tự tiếp tục ngủ lại được trong khi số khác sẽ khóc để tìm sự vỗ về, an ủi từ cha mẹ. 5. Nguyên nhân trẻ khóc đêm Nhiệt độ trong phòng ngủ Vì sao trẻ hay khóc đêm? Khi trẻ nhỏ cảm thấy lạnh, chúng cũng có thể khóc. Bạn có thể trang trí phòng ngủ với các loại đèn cho ra ánh sáng ấm áp, điều này sẽ làm dịu và đưa bé sớm trở lại giấc ngủ. Nhưng việc lắp ráp các loại đèn này cũng cần được cân nhắc cẩn thận vì nhiệt độ của đèn có thể quá nóng khiến trẻ có nguy cơ gặp hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh SIDS. 6. Nguyên nhân trẻ khóc đêm Trẻ mọc răng Trường hợp con bạn khóc vào ban đêm mà không rõ nguyên do, hãy kiểm tra xem liệu việc mọc răng có phải là thủ phạm hay không. Cơn đau nướu khi mọc răng làm cho trẻ khó ngủ và khóc đêm. Bên cạnh đó, việc mọc răng cũng khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, sinh ra kén ăn uống hay bứt rứt khó chịu, do đó mẹ nên chú ý và quan tâm đến những biểu hiện này của trẻ. Ngoài ra, bé đang mọc răng cũng có những biểu hiện như chảy nước dãi liên tục, nướu sưng đỏ. 7. Trẻ bị kích thích quá mức Việc bạn đưa trẻ đến những nơi công cộng đông người, những trung tâm mua sắm hoặc xem các bộ phim có tình tiết kịch tính hay nghe những bản nhạc có tiết tấu mạnh… có thể khiến trẻ khóc vào ban đêm. Nguyên do là những điều này có thể tạo ra những cơn ác mộng ở trẻ khiến trẻ giật mình và khóc đêm. Vấn đề này còn được xem như tình trạng quá tải cảm xúc đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh. 8. Một số nguyên nhân trẻ khóc đêm khác Tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu như canxi cũng sẽ dẫn đến việc trẻ khóc đêm. Tình huống khác hy hữu hơn bao gồm côn trùng chích, đốt hay chui vào tai trẻ hoặc trẻ bị giun kim quấy rối vào ban đêm. Thời gian ngủ phân bố không hợp lý, trẻ bị tác động bởi các loại tiếng ồn như tivi, tiếng xe cộ ngoài đường, không gian ngủ không thoải mái… là những lý do góp phần khiến trẻ khóc đêm mà mẹ cũng nên để tâm tới. Tác hại của việc em bé hay khóc đêm là gì? Có không ít phụ huynh cho rằng việc trẻ quấy khóc khi ngủ là điều bình thường, không mấy lo ngại. Nhưng nhiều chuyên gia nghiên cứu nguyên nhân trẻ khóc đêm đã phát hiện rằng, việc các bé giật mình quấy khóc thường xuyên khiến trẻ chậm phát triển, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Hơn nữa, việc con thường quấy khóc hằng đêm có nguy cơ làm cho bé chậm tăng cân. Bởi lẽ giấc ngủ có vai trò giúp khôi phục năng lượng và sức khỏe của trẻ. Khi trẻ ngủ ngon giấc thì tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng cao hơn nhiều so với bình thường. Hormone này có vai trò giúp đảm bảo bé lớn lên có cân nặng và chiều cao tối ưu. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra, trẻ mất ngủ liên tục sẽ bị suy giảm khả năng ghi nhớ dài hạn, kém tập trung hơn. Thêm nữa, khi ngủ sâu, các tế bào miễn dịch được tạo ra nhiều hơn, vì thế mất ngủ khiến hệ miễn dịch trẻ suy yếu, dễ bị ốm. Cách khắc phục trẻ khóc đêm hiệu quả Để khắc phục tình trạng tình trạng trẻ hay khóc đêm, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn, cha mẹ có thể tham khảo những cách chữa trẻ hay giật mình khóc đêm sau đây 1. Điều cha mẹ cần tránh khi trẻ quấy khóc đêm Không đắp quá nhiều chăn cho trẻ, tránh tình trạng trẻ toát mồ hôi, dễ cảm lạnh. Không nên cho trẻ ăn hay bú quá nhiều vào mỗi tối, đặc biệt trước khi ngủ. Không nên cho bé ngủ quá nhiều vào buổi sáng bởi bé sẽ ngủ đủ giấc và không còn buồn ngủ vào ban đêm. Hạn chế các hoạt động vui chơi quá mức vào ban ngày. 2. Điều cha mẹ cần làm khi bé khóc đêm Tắt đèn cho trẻ khi ngủ và giảm thiểu các tiếng ồn to sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn. Giữ cơ thể trẻ luôn khô ráo, sạch sẽ. Thường xuyên thay tã mới sau khi trẻ đi vệ sinh. Làm sạch giường và ga trải giường. Tránh dùng các loại bột giặt, nước xả vải gây kích ứng da trẻ. Mỗi khi con khóc, mẹ nên ẵm con vào ngực để trẻ cảm nhận mùi cơ thể mẹ. Từ đó, đem lại cảm giác an toàn cho trẻ. Thường xuyên cho trẻ nghe nhạc nhẹ. Vì như thế, trẻ sẽ lắng nghe được nhịp tim của mẹ hoặc nghe những bản nhạc ru cho bé. Đọc thêm Khi nào nên đưa trẻ khóc đêm đi khám? Trẻ quấy khóc đêm khi nào là bất thường? Thông thường, bé hay khóc đêm bất thường sẽ có biểu hiện la hét, giật mình khi ngủ. Nguyên nhân có thể đến từ hệ thống thần kinh của trẻ vẫn còn trong giai đoạn phát triển, dẫn đến khả năng ức chế còn kém. Tuy nhiên, nếu tình trạng trẻ hay khóc đêm lặp đi lặp lại cũng có thể là do sự bất thường về cấu trúc hay chức năng não bộ. Do đó, đây chính là lúc mà gia đình cần đưa em đến các bệnh viện, cơ sở y tế để bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân trẻ khóc đêm là gì, và có những biện pháp chữa trị kịp thời. Bên cạnh đó, vẫn có một số trường hợp em bé khóc đêm bất thường, khóc dai dẳng kéo dài tận 3 tiếng mỗi ngày, với tần suất 3 ngày mỗi tuần. Nguyên do có thể đến từ việc trẻ bị dị ứng với protein sữa bò. Đây là lúc mà bé cần được đến gặp bác sĩ nhi khoa để xác định rõ nguyên nhân trẻ khóc đêm có phải là do dị ứng hay không. Một trong những biểu hiện của trẻ sơ sinh quấy khóc đêm không rõ nguyên nhân đó chính là trẻ thường co 2 đầu gối gập vào bụng. Điều này có thể là do bé đang bị cơn đau bụng sinh lý. Cơn đau thường đến vào lúc chập tối và kéo dài từ 1 đến 2 giờ đồng hồ, sau đó bé tự nín. Trẻ khóc đêm kéo dài từ 3 đến 4 tháng rồi tự nhiên hết. Tuy vậy, mẹ vẫn cần đưa trẻ đến khám bệnh tại các bệnh viện uy tín đều đặn để theo dõi tình hình sức khỏe của bé. Ngoài những nguyên nhân trẻ khóc đêm kể trên, nguyên nhân khác có thể là do trẻ bị còi xương. Một số dấu hiệu giúp bạn có thể nhận biết bé có đang mắc phải tình trạng này như bé chậm mọc răng, đổ mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần đảm bảo bé được cung cấp đủ chất canxi và vitamin D. Vì thế, mẹ cần nên cho bé tắm nắng vào sáng sớm, duy trì phòng ốc thông thoáng. Cuối cùng, một trong những nguyên nhân trẻ khóc đêm có thể là do trẻ bị lồng ruột. Biểu hiện thường thấy là trẻ thường khóc dữ dội, kèm theo một số triệu chứng khác như nôn, ưỡn người, bỏ bú mẹ và hay đi tiểu ra máu. Do đó, các mẹ cần hết sức lưu ý đưa bé đi khám chữa bệnh kịp thời. Bạn có nên vỗ về khi trẻ khóc đêm hay không? Đến đây bạn đã rõ nguyên nhân trẻ hay khóc đêm là gì. Thực tế, có hai trường phái tư tưởng về vấn đề này. Một trường phái tin rằng, trẻ sẽ ngừng khóc đêm không điều kiện khi chúng nhận ra rằng không ai phản hồi lại với tiếng khóc của mình. Trường phái còn lại thì cho rằng mỗi khi bé khóc, con nên được bồng bế và an ủi, không nên để trẻ khóc một mình vì bất kỳ lý do gì. Do đó, câu hỏi là có nên vỗ về con khi bé khóc đêm hay không tùy thuộc vào quyết định của bạn. Đọc thêm Trẻ nhỏ khóc đêm là một vấn đề thường thấy nên việc tìm hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp mẹ có biện pháp hữu ích để giúp con ngủ ngon giấc hơn. 3 tuổi là lứa tuổi bé đã được bố mẹ giáo dục về việc tự lập ăn và ngủ. Tuy nhiên, với bé 3 tuổi hay khóc đêm vì việc ngủ một mình tương đối khó khăn và có nhiều tác hại đến tâm lý, sức khỏe. Cùng Góc của Mẹ tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho bé 3 tuổi hay giật mình về đêm. 1. Nguyên nhân bé 3 tuổi hay khóc Bé bị thiếu hụt chất dinh Tâm lý bé không ổn Trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe2. Đặc điểm của hiện tượng bé 3 tuổi hay khóc đêm3. Cách khắc phục tình trạng bé 3 tuổi hay khóc đêm 1. Nguyên nhân bé 3 tuổi hay khóc đêm Nguyên nhân bé 3 tuổi hay khóc đêm Bé bị thiếu hụt chất dinh dưỡng Bé 3 tuổi hay giật mình về đêm là chế độ ăn uống không khoa học. Thực đơn và giờ giấc ăn uống hàng ngày của bé là một điểm quan trọng đối với sự phát triển. Bởi giai đoạn này bé cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng cho việc học hỏi và chơi. Khi trẻ không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết hoặc do mất cân bằng các chất dinh dưỡng. Trẻ dễ mệt mỏi, ngủ không ngon, hoặc khóc quấy. Trong giai đoạn này, mẹ cần đặc biệt cần chú trọng bố sung vitamin D. Và canxi để phát triển hệ xương khớp một cách khỏe mạnh. Tâm lý bé không ổn định Tâm lý bé không ổn định Để có giấc ngủ ngon, bé cần không gian thích hợp và an toàn. Ban đêm trẻ khóc có thể do tâm lý hoảng loạn, bị giật mình. Hoặc thời tiết nóng – lạnh khiến cơ thể khó chịu không ngủ được, bị muỗi đốt… Trong những trường hợp này mẹ nên chú ý quan sát để tìm ra nguyên nhân thực sự khiến trẻ khóc đêm. Ngoài ra, nếu ban ngày hoặc trước lúc đi ngủ. Trẻ đùa nghịch quá độ sẽ khiến thần kinh căng thẳng, kích thích quá mạnh. Làm trẻ cũng dễ bị tỉnh giấc giữa đêm. Trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe Trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe Trẻ bị sốt, cảm cúm, đau bụng, đói,… đều khiến cơ thể không khỏi khó chịu. Con khó mà ngủ ngon được và khiến hiện tượng giật mình trở thành dấu hiệu nhận biết cho mẹ rằng trẻ đang cần sự giúp đỡ. Một số nguyên nhân khác Bình thường mẹ hay cho trẻ ngủ ngày quá nhiều dẫn đến chưa buồn ngủ. Không gian ngủ không thuận lợi nhiều tiếng ồn, ánh sáng, con không thích… Do khả năng ức chế thần kinh gây ngủ của trẻ kém nên trẻ ít buồn ngủ. Đặc điểm của hiện tượng bé 3 tuổi hay khóc đêm Trẻ đang ngủ thì bỗng dưng giật mình, lăn lộn, giãy giụa, mắt thì vẫn nhắm và khóc nức nở. Nếu mẹ bế bé ngay thì bé sẽ càng quẫy đạp mạnh hơn. ưỡn cong người để trườn ra khỏi tay mẹ. Còn nếu mẹ thả bé xuống thì bé lại túm cổ áo mẹ đòi bế lên và khi bế rồi thì lại giãy ra. Đây là dấu hiệu cho thấy bé chỉ đang hờn dỗi mẹ thôi. Mắt trẻ vẫn nhắm, mặt thì cau có, miệng vẫn khóc nức nở. Thậm chí có những cơn khóc kéo dài đến 30 – 40 phút rồi bé mệt quá mới ngủ thiếp đi. Tìm hiểu thêm về bé 3 tuổi hay khóc đêm. Đọc thêm cách cải thiện giấc ngủ cho trẻ 3 tuổi. 3. Cách khắc phục tình trạng bé 3 tuổi hay khóc đêm Cách khắc phục tình trạng bé 3 tuổi hay khóc đêm Bổ sung vitamin D và canxi Mẹ có thể cho trẻ uống thêm một số loại sữa để bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ, đồng thời mỗi ngày cho trẻ tắm nắng khoảng 15 – 20 phút để xương của trẻ chắc khỏe hơn. Tạo môi trường an toàn cho trẻ khi ngủ Trước khi cho bé 3 tuổi hay giật mình ngủ, mẹ nên tạo không khí yên tĩnh, để đèn ngủ, tắt tivi, tắt điện thoại,… và không để bé đùa nghịch nhiều. Để giúp trẻ dễ ngủ hơn mẹ có thể mở một vài bản nhạc âm điệu nhẹ nhàng để ru trẻ ngủ. Thư giãn cơ thể trước khi cho trẻ ngủ Đặc điểm này khiến nhiều bố mẹ rất ít quan tâm, mỗi lần cho trẻ ngủ chỉ chăm chăm bắt trẻ ngủ cho nhanh mà không hề biết rằng sau một ngày hoạt động cơ thể trẻ cũng sẽ mệt mỏi. Vì vậy hãy thử giúp trẻ thư giãn cơ thể bằng các bài tập đơn giản như hít thở kiểu bụng êm chậm sâu đều. Ngoài ra, bố mẹ nên thủ thỉ và kể chuyện với trẻ 3 tuổi hay khóc đêm nhiều hơn để trẻ an tâm trước khi ngủ. Quần áo ngủ cho trẻ phải thoải mái Nếu tình trạng trẻ 3 tuổi ngủ hay giật mình và hay khóc đêm thì rất có thể trẻ bị chứng rối loạn giấc ngủ. Bố mẹ hãy dành thời gian đưa trẻ đến gặp bác sỹ để có hướng điều trị phù Bé 3 tuổi hay khóc đêm Trên đây là những thông tin cần thiết của mẹ khi trẻ 3 tuổi ngủ hay giật mình. Bài viết mong có thể giúp được mẹ và bé có được những thời gian tuyệt vời, hạnh phúc bên nhau nha!

trẻ 3 tuổi hay khóc đêm